Aktuelle Veranstaltungen in der Praxis 3-6 2020

Hatha-Yoga/Chakra-Workshop

„den Geist beruhigen und klären, Wahrnehmung, Sinnesfuntkionen und Intuition unterstützen“

Übungen rund um das Stirn-Chakra

In diesem Workshop lernen wir die „Welt“ des 6. Energiezentrums, dem sogenannten dritten Auge, kennen. Seine tiefe, ruhige Weite kann uns helfen, mentale Ruhe zu stärken, unserer inneren Stimme zu lauschen und das Gehirn, einschließlich der Sinnesfunktionen des Kopfes (insbesondere der Augen) zu beruhigen.Mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga, begleitet von Atemtechniken, Meditations- und Entspannungsübungen, wird der Kopfbereich Hals-entlastet und ausgeglichen.